现实生活中，人们急于用语言告诉你该做什么，什么时候做，怎么做。《团队杯子舞》则是：你来到这里，融入到一个共同的场，自己在里面界定自己的位置，自己的声音，自己和群体的关系，自己的表达方式。开始的时候，很可能会出现不和谐，但是很快，你会发现合作的乐趣，籍由配合意识，你会融入到波澜壮阔的旋律之中。我们也将见证一个奇迹。

   我们会让每位同事都拥有一支神奇的乐器---杯子。欣赏与演奏将会同时进行。每个人都有自己特有的音乐感觉和节奏感，但在培训师的指挥下，我们把参加活动的人进行分组演练、配合演练，通过合作，最后把不同节奏的声响和谐地融合在一起，汇聚成一个让人兴奋和快乐的杯子歌。

   音乐可以穿透灵魂，在集体的音乐声中一同挖掘内心的创造力，体验合作的真谛！

   合奏被认为是最有效的团队打造活动之一。可以鼓舞士气、激励斗志、消除陌生、促进信任与融合；异中求同、分享包容的处世态度；建立和谐、完美的协作、配合意识。

第一单元    融入  

互相认识、破冰游戏

放映美国电影《完美音调》

热身：导师指导单项技术、分组拍手练习

完成节奏练习

第二单元    击悦  

节奏感配合演练、分组合奏，由导师带领下进行击悦游戏

音量的起伏、旋转（进入音乐的氛围）

节奏的对话、模仿（互相倾听伙伴的声音、团队的节奏）

速度的变化、激情（展示自己的节奏、自己的表达方式）

第三单元    欢歌   

导师教大家演唱《杯子歌》

赞美合作的快乐、赞美友情的快乐

庆祝自己的愿望得以实现

第四单元    乐章   

分组表演，合奏变化不同互动形式与杯子节奏的声响和谐地融合在一起，汇聚成让人兴奋和快乐的团队乐章。伴随着音乐引发创意互相交流合作共同进步。

互相感谢、分享感悟、留下美好的回忆。