【出行装备】 1、穿适合户外运动的宽松衣裤，（山上温度低，注意保暖）。 2、适合户外运动的登山鞋或者徒步鞋（千万别穿板鞋或者合脚的新鞋）。 3、双肩包（腾出双手可以拍照等），头巾（功能多多）,护膝（保护膝盖），登山杖（节省30%体力消耗），雨披（有备无患），头灯或手电筒（未雨绸缪）。 4、遮阳帽、防滑手套、户外水壶、太阳镜、湿纸巾、防晒霜等。 5、个人身份证件、少量RMB，手机、相机、充电宝等个人所需物品。 6、少量水果、零食、补给水、高能量户外食品；牛肉、巧克力、士力架等等丰俭由人。 7、个人备用药物。 【出行守则】 1，健康提醒：根据活动的难易程度，评估您是否适合参加户外运动。 2，安全原则：户外活动中听从领队指挥。正确使用户外用具及防护用具。 3，适合年龄: 7周岁-60周岁 ，如有携带年龄不符合的成员，请慎重参加户外活动。 4，强调团队精神，互帮互助，女士优先原则，严禁个人英雄主义。 5，自备及租用物品由各人自行背负；公用物品由每位团员分担背负。 6，如发生堵车、抛锚、迷路，台风及其他等不可控制的意外情况，请大家谅解，并能协助领队一起解决。 7，爱护环境，注意环保，森林中严禁明火，全部垃圾带出景区，野外如厕远离水源。